Воздушная гимнастика на полотнах — занятия на лоскутах ткани длиной в несколько метров (подъемы, обмотки, срывы) задействуют абсолютно все мышцы и на выходе вы получаете красивый танец в воздухе.
Занятия развивают пластичность, гибкость, равновесие, ловкость, повышается уровень выносливости и уверенности в себе. Благодаря небольшим группам и правильному подходу тренера, каждому ученику уделяется максимальное количество внимания.
Взанятия включены:
- разминка;
- ОФП;
- растяжка основных групп мышц;
- работа с реквизитом;
- завершающая проработка всех групп мышц.
Возраст: 7 — 17 лет.
Тренер: Леонтьева Мария Олеговна.
Запишитесь на бесплатное пробное занятие.